Aneka Resep Makanan Bayi 6 Bulan

Bubur Jagung Bahan: 1 buah Jagung Manis Meses secukupnya 100 ml susu Air matang hangat secukupnya Cara Membuat: 1. Parut jagung manis 2. Saring, ambil airnya 3. Larutkan 100 ml susu ke dalam air hangat 4. Rebus air saringan jagung manis, kemudian tambahkan larutan susu ke dalam nya 5. Masak hingga jagung mengental 6. Sajikan di dalam wadah 7. Taburi sedikit dengan meses coklat 8. Siap untuk dihidangkan APPLE and PEAR SAUCE Bahan: 1 buah apel manis, kupas lalu potong-potong 1 buah pear, kupas lalu potong-potong Air secukupnya Cara Membuat: 1. Rebus apel dan pear dengan air (air sampai sedikit menggenangi buah) sampai empuk. 2. Tiriskan, jangan buang airnya. 3. Haluskan, gunakan sisa air rebusan untuk mengencerkan adonan. BUBUR DAGING Bahan: 1 cangkir beras (lebih baik beras coklat/brown rice), cuci bersih 50 gram daging sapi cincang 1 batang seledri, potong-potong 1 batang wortel, kupas, potong-potong 2 cangkir air Cara Membuat: 1. Campur semua bahan lalu masak sampai nasi jadi bubur. 2. Haluskan semua bahan. PURÉÉ ALPUKAT Bahan: 1 buah alpukat matang Cara Membuat: 1. Buang biji alpukat, lalu haluskan daging buahnya. 2. Penyajian: Berikan puree alpukat sebagai makanan tunggal atau campur dengan puree sayur/buah lainnya. Itulah beberapa daftar Aneka Resep Makanan Bayi 6 Bulan yang bisa anda buatkan untuk sang buah hati tercinta. Semoga informasi ini bermanfaat, dan selamat mencoba ^_^

7 Makanan Diet yang Praktis

7 Makanan Diet Yang Praktis Tubuh langsing dan ramping adalah idaman setiap wanita. Alasannya, selain terlihat sehat dan enak dipandang mata, tentu bisa mempermudah kita dalam memilih busana. Namun, kebanyakan orang ingin memiliki tubuh langsing tanpa bersusah payah. Apalagi harus berolah raga yang pastinya melelahkan. Muncullah pertanyaan, “Adakah diet yang tidak perlu olah raga, namun cukup dengan makanan?” Well, sekarang ini banyak produk – produk menurunkan berat badan yang dijual di pasaran. Seperti pil, teh herbal, susu, dll. Semuanya tidak memerlukan olah raga badan, hanya mengikuti aturan yang ada. Masalahnya, biasanya produk tersebut memiliki efek samping yang kadang mengganggu aktifitas kita sehari – hari. Belum lagi banyaknya pantangan yang harus kita jaga selama mengikuti program diet tersebut. Ujung – ujungnya, kita kembali lagi ke siklus awal, stop program diet, dan makan sepuasnya. Nah, untuk menguruskan badan tanpa susah payah, berikut dijelaskan beberapa jenis makanan diet yang mudah untuk dikonsumsi. 1. Jeruk nipis Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan makanan diet yang paling mudah untuk dicari, dan mudah pula dalam penyajiannya. Caranya, ambil segelas air hangat, tapi jangan terlalu panas. Ambil sebutir atau dua butir jeruk nipis peras airnya, campur ke dalam gelas air tersebut. Aduk rata, dan langsung di minum habis. Ini dilakukan boleh sebelum atau sesudah makan. Bagi penderita maag, sebaiknya setelah makan, dan dalam jumlah setengah takaran terlebih dulu. Jeruk nipis ini gunanya untuk melarutkan lemak yang ada ditubuh kita secara alami. Prosesnya memang agak lama, tidak secepat obat diet, namun lebih aman dan sehat. Lakukan ini sehari 2 kali, pagi/siang dan malam. Dalam dua bulan, semoga sudah terlihat hasilnya. 2. Air Hangat Mungkin ini bukan jenis makanan, hanya air putih biasa. Namun, efeknya cukup besar. Ini diperuntukkan bagi Anda yang berperut buncit, dan ingin memperkecil ukuran perut. Caranya, setiap kali minum, hindari minum air dingin, karena air dingin inilah yang membuat perut Anda besar. Minumlah paling tidak air bersuhu ruangan, lebih baik lagi bila agak hangat. Niscaya perut Anda berangsur – angsur mengecil. 3. Cabai Merah Suka makanan pedas ? Anda beruntung. Sering – seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung cabai. Namu, biar hasilnya maksimal, jadikan sambal sebagai pendamping makanan, dibandingkan mengkonsumsi makanan pedas namun kaya santan. Ini juga merupakan makanan diet yang menjadi favorit para dieters. 4. Yogurt Makanan satu ini memiliki rasa asam yang unik, namun menyegarkan. Kandungan kalsium di dalamnya cukup tinggi, yang bisa menghambat peningkatan berat badan dengan cara membantu penyerapan lemak pada usus kecil kita. 5. Grapefruit Makanan diet selanjutnya adalah Grapefruit. Buah ini seperti jeruk, hanya bagian dalamnya berwarna merah oranye. Dan seperti jeruk nipis, buah ini juga baik untuk menghancurkan lemak, bila dikonsumsi sebelum makan. Tidak perlu diperas, namun cukup dimakan biasa. 6. Telur Untuk sarapan, ketimbang makan mie rebus atau nasi goreng, cobalah untuk mulai mengkonsumsi telur. Boleh direbus atau digoreng biasa. Kalau tidak cukup satu, bisa ditambah lagi porsinya. Telur ini membantu kita cepat kenyang, sehingga menghindari kita untuk makan dalam jumlah banyak. 7. Sayuran berserat tinggi Sayuran berserat tinggi

Mungkin ini terdengar klise, tapi perbanyaklah mengkonsumsi sayuran yang berserat tinggi, seperti brokoli, wortel, jagung, buncis, kacang merah, dll. Bisa digunakan sebagai pendamping makanan dengan cara ditumis atau direbus. Demikianlah aneka jenis makanan diet yang dapat Anda coba di rumah. Praktis, tidak mahal, namun membutuhkan kesabaran untuk mencapai hasil yang maksimal. Selamat mencoba !

Puisi Cinta

puisi cinta ke 1 “Cinta Itu. . .” Cinta bagaikan air laut yang mengisi sebagian isi bumi Memberi banyak kehidupan Membuat orang ingin tahu Dan tiap orang pasti mengalami cinta Cinta itu keikhlasan Cinta itu Kemaua Cinta itu saling mengerti Cinta itu indah jika kita bisa menempatkannya pada tempat terbaik dalam hati Jadikan cinta litu indah dihatimu Karena cinta bisa seindah yang kau mau Aku mencintaimu Dalam segala kurang dan lebihmu Dalam pintaku pada-NYA terselip namamu yang selalu kuingin I LOVE U puisi cinta ke 2 Hanya Harap Ku hitung mata kaki Ku pandang mata kaki Tak bisa diri ini ungkapkan hati Hantarkan kata lewat puisi Siapa tau syair ini bawamu cintaku Rindu,cinta, rasa ini menyatu menjadi satu Inginku kata mesra untukmu Tapi apa daya,..!!! Langkahku terhenti Oleh sebuah cahaya padam Aku Kagum Kepadamu Sungguh setiap hari yang ada do pikirnku hanya kau. Aku tak kenal kau Bahkan nama mu pun aku tak tahu. Hatiku gila ketika ku melihat kecantikanmu Aku bahagia Seperti orang stress Kau memang hebat Aku tak tahi apa yang aku tulis Benar adalah aku tak tahu Andai aku mempunyai suatu keajaiban aku cuman ingin melihatmu senyum ketika di dekapanku Kehangatanmu Terasa hangat dikala dirimu ada di sampingku Menebarkan pesona yang ada ke dalam hatiku Membuat aku tau akan artinya cinta Didalam jiwa yang gembira Dan di dalam cinta yang bergelombang Hanya kamu d hatiku selamanya... Hanya Lelap Kutulis lewat lagu Lagu tentang dirimu Berharap dikau akan kembali Dalam lelapku Hanya lewat bayang ini Ku berharap. Keindahan kan kembali datang Untuk menemaniku Mendampingiku Dalam lelapku puisi cinta ke 3 Cinta Sejati Cinta sejati bukan berarti harus memiliki… Tapi merelakan orang yang kita cintai bahagia walau pun dengan orang lain Itu adalah cinta sejati Cinta sejati bukan dilihat dari materi… Tapi cinta sejati datang dari kata hati Apakah kita bisa mencintai dan menerima apa adanya walau dia hanya sebatang kara Cinta sejati bukanlah sebuah pembodohan… Bagi orang – orang yang bisa mengerti Apa arti cinta yang sebenarnya Cinta adalah sebuah kebodohan… Bagi orang-orang yang salah mengartikan Apa itu cinta Cinta sejati adalah untaian kata yang bisa membuat hati kita merasa bahagia dan di hargai oleh seseorang yang mencintai kita… Jangan pernah mengorbankan cinta demi harta…. Cinta itu akan lebih berarti bila kita menjalani nya dengan hati dan perasaan yang sempurna…

Animasi Bergerak Lucu

Dalam perkembangan Dunia Teknologi sekarang memang tidak dapat dipungkiri bahwa hal yang sulit untuk di perkirakan mungkin bisa menjadi diwujudkan dalam Hal nyata, kita lihat saja dengan Kecanggihan Teknologi Modern Gambar yang tidak bisa bergerak menjadi Sebuah Gambar yang bisa Gerak atau biasa yang disebut dengan Animasi atau kita lihat saja Film kartun yang itu adalah terdiri dari banyak Gambar, ya kalo mungkin ngomongin Dunia Teknologi Modern sekarang mungkin tidak akan ada habisnya karena akan terus ber Evolusi. Ya kita Kembali ke topik pembahasan yakni mengenai Gambar Animasi Gerak Lucu Terbaru ini, Animasi Lucu ini memang sedang banyak di cari orang karena mungkin sebagian orang yang mempunyai Handphone Smart atau Handphone yang mendukung GIF bisa di jadikan untuk Wallpaper ataupun Backgroun sebuah hanphone ataupun Bisa untuk Tablet, Okelah mungkin teman teman sudah tidak sabar untuk melihat Kumpulan Gambar Animasi Bergerak Lucu dibawah ini.

DMCA Protection on: http://www.lokerseni.web.id/2012/07/gambar-animasi-bergerak-lucu-terbaru.html#ixzz2BDJj6qmp

Menu Makanan Sehat

Makanan sehat adalah makanan yang memiliki keseimbangan gizi, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya kayak akan unsur zat gizi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna. Apakah Makanan sehat itu harus mahal ? jawabannya adalah tidak, justru dalam kenyataannya makanan mahal belum tentu memiliki kandungan 4 sehat 5 sempurna, banyaknya zat-zat kimia, dan hanya memiliki 1 atau 2 kandungan saja, sehingga tubuh masih kekurangan akan beberapa zat yang sangat penting. Mena makanan sehat justru akan sangat banyak terdapat pada makanan-makanan murah meriah. berikut label beberapa bahan makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna : MENU MAKANAN SEHAT

karbohidrat : terdapat pada nasi, gandum, singkong, dan lain-lain protein : banyak terdapat pada tahu, tempe, telur daging, dll mineral : banyak terdapat pada sayur-sayuran vitamin : banyak terdapat pada buah-buahan susu Akan tetapi menu makanan 4 sehat 5 sempurna tidak akan bisa diserap maksimal oleh tubuh jika kita tidak memiliki pola makan yang sehat pula. setiap tubuh memiliki pola waktu bekerja, sehingga konsumsi terhadap menu sehat harus dibarengi dengan pengetahuan pola sehat. menurut pakar ahli gizi andang gunawan, tubuh memiliki rentan waktu untuk melakukan tugas-tugasnya, dalam artian sebagai berikut : Fase Pembuangan : dalam fase ini dimana tubuh melakukan proses pembuangan atas semua makanan yang telah kita makan sebelumnya, rentan waktu diantara pukul 04.00 - 12.00. sehingga dalam rentan waktu tersebut sangat dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan-makanan berat. menurut andang dipagi hari banyak konsumsi buah-buahan akan sangat efektif, karena pada saat ini tubuh sangat memerlukan sumber energi sekaligus membantu dalam proses pembuangan. Fase Pencernaan : dalam fase inilah menu makanan 4 sehat bisa dinikmati, tapi non buah, karena buah sudah kita konsumsi pada fase sebelumnya atau pada pagi hari. rentan waktu sekitar pukul 12.00 - 20.00. Fase penyerapan : rentan waktu pukul 20.00 - 04.00, sehingga sangat dianjurkan untuk menghentikan aktifitas makan. Nah, sekarang jelas bukan, bahwa pengetahuan terhadap menu makanan sehat pun tidak cukup jika tidak dibarengi dengan konsep pengetahuan pola hidup sehat, keteraturan dalam mengkonsumsi makanan bisa dikatakan merupakan diet alami, sekaligus akan menjaga tubuh tetap dalam kondisi sehat. Satu lagi yang tidak kalah pentingnya adalah kewaspadaan terhadap makanan yang kita makan. hal ini dikarenakan semakin banyaknya tindak kecurangan dari pedangang untuk mencapai keuntungan yang maksimal, sehingga makanan yang kita makan, kadang banyak mengandung zat-zat yang berbahaya. Support : Rumahkreatifaja.com, Produsen kereta mini, Kereta mall, dan Komidi putar terbaik di Indonesia - Laku.com Belanja Online Grosir Eceran Murah dan Aman.

Memilih makanan bayi secara aman dan sehat

Yang harus diperhatikan dalam memilih makanan bayi yang aman dan sehat untuk si kecil adalah beberapa hal berikut ; usia si kecil, kondisi makanan, kandungan gizi, dan cara mengolah makanan bayi. Tahap perkembangan makanan bayi harus disesuaikan dengan perjalanan usia si kecil. Seperti yang kita ketahui, bayi berusia 0-6 bulan masih mengonsumsi makanan cair berupa ASI atau susu bayi. Ketika menginjak usia 6-12 bulan, bayi sudah mulai mengonsumsi makanan lunak, semi-padat, dengan tekstur yang lembut. Sampai akhirnya si kecil berusia 12 bulan, ia sudah siap menyantap makanan padat, dengan tekstur yang agak kasar (seperti menambahkan potongan sayuran atau buah ke dalam bubur bayi atau bubur tim saring), dan rasa yang bervariasi. Sementara untuk memilih makanan bayi, hal yang perlu menjadi perhatian Anda adalah higienitas dari makanan tersebut, baik makanan yang dibuat sendiri (bahan baku makanan tersebut) maupun produk makanan instan. makanan bayi

Beberapa hal penting yang harus diperhatikan adalah periksa kondisi bahan dasar makanan si kecil. Jika Anda ingin membuatnya sendiri di rumah (home made), pastikan bahan bakunya (ayam, daging, sayuran, ikan). Misalnya, pilihlah ikan segar yang insangnya masih berwarna merah, matanya tidak berwarna merah, dan tidak kempes saat ditekan badannya. Begitu pula dengan sayuran, pilihlah sayuran yang segar, tidak layu, dan warnanya tidak berubah menjadi gelap. Sementara jika Anda lebih memilih produk makanan bayi instan, perhatikan tanggal kadaluarsa produk tersebut. Selain itu, perhatikan pula kemasan produk makanan bayi instant. Jangan memilih kemasan produk yang sudah rusak, sobek, bahkan bolong hingga isi makanan keluar dari kemasan. Hal tersebut memungkinkan produk makanan itu sudah terkontaminasi dengan bakteri yang akan menyebabkan si kecil mengalami gangguan sistem pencernaan. Faktor lain yang perlu diperhatikan adalah kandungan gizi dari makanan tersebut. Untuk makanan instant, Anda bisa baca label daftar gizi yang terkandung di dalam produk terlebih dahulu. Pastikan Anda memilih makanan instant yang tidak mengandung rasa buatan. Sedangkan untuk pemilihan bahan dasar makanan yang akan dibuat sendiri di rumah, kandungan gizi bisa Anda ketahui dengan memahami prinsip piramida makanan untuk bayi dengan gizi seimbang. Perhatikan pula cara mengolah makanan bayi secara aman. Bila Anda memilih dengan cara dipanaskan, perhatikan suhu panas yang tepat untuk memasak makanan bayi agar segala kuman dan bakteri bisa mati. Sebaiknya jangan pernah menggunakan bumbu penyedap pada saat mengolah makanan bayi. Bumbu penyedap yang mengandung MSG berpotensi menyebabkan kerusakan sel otak dan bisa mengurangi fungsi kekebalan tubuh si kecil. Dan jangan lupa untuk mencicipi makanan yang sudah matang sebelum diberikan kepada si kecil, untuk mengetahui apakah suhu pada makanan tersebut sudah nyaman untuknya. Namun, jika Anda ingin mendinginkan makanan bayi, perhatikan suhu kamar yang tepat dan bekukan di dalam lemari pembeku. Pastikan pula kebersihan lemari es yang Anda miliki dan jangan campurkan makanan bayi yang dibekukan dengan makanan dewasa yang memilik bau tajam seperti durian, petai, buah nangka. Ingatlah, apa yang si kecil makan akan memengaruhi kondisi kesehatan tubuhnya, terutama fungsi pencernaannya. Promina hadir dengan konsep Complete Stimulation yaitu rangkaian makanan bayi bergizi sesuai dengan tahapan umur, variasi rasa juga tekstur yang tepat agar kemampuan oromotor bayi terstimulasi dengan baik serta kebutuhan energi dan zat gizi bayi terpenuhi untuk mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal. Follow twitter kami @ProminaID atau bergabung di prominaid untuk mendapatkan tips-tips seputar pemberian makan bayi dan tentang keluarga pada umumnya.

Mengenal Makanan yang Baik Untuk Ibu Hamil

Makanan yang baik untuk Ibu hamil sangat penting untuk diketahui demi menjaga kesehatan Ibu saat mengandung dan untuk mendapatkan kondisi janin yang sehat selama masa kehamilan hingga lahir nanti. Ibu hamil tentu merupakan anugerah dari Sang Illahi yang tak terhingga. Dan nikmat ini akan sangat kita syukuri bukan ? Dalam menyambut kehadiran si buah hati tentunya para ibu atau calon ibu pastilah akan memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, terutama untuk mendapatkan asupan makanan yang bergizi dan sehat, baik untuk ibu hamil sendiri maupun makanan untuk janin Kebutuhan gizi Ibu hamil tentu berbeda dari kondisi normal dimana saat sedang mengandung tubuh seorang wanita membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak untuk mencukupi kebutuhan tubuhnya dan janin. Memilih jenis makanan untuk Ibu hamil sebenarnya sangatlah simple jika kondisi sang ibu secara normal, apapun yang dikonsumsinya asal yang bukan merupakan pantangannya boleh-boleh saja. Ibu hamil cenderung akan mengkonsumsi makanan melebihi seorang ibu yang tidak hamil.tetapi ada juga ibu hamil yang karena kondisi lemah cenderung memilihi nafsu makan yang rendah. Sebaiknya banyak mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung serat dan tetap diusahakan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein serta kalsium, karena akan baik untuk pertumbuhan si janin dalam kandungan. Makanan yang sehat dan baik untuk ibu hamil adalah makanan-makanan yang mengandung karbohidrat, mengandung banyak serat, protein, vitamin atau bisa mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna.Tetapi sebaiknya komsumsilah makanan tersebut dalam batas-batas normal. Makanan apa saja sebaiknya, mari kita paparkan menurut pengalaman pribadi ini, InsyaAllah akan menghasilkan seorang anak yang pintar, cerdas serta sehat.Amin…. 1. Karbohidrat. Ini sangat baik untuk menambah energi untuk kekuatan fisik ibu hamil, seperti Nasi putih, Roti, Jagung, Sagu, Kentang dan masih banyak lagi. Konsumsi secukupnya saja 2. Protein. Susu merupakan salah satu sumber protein yang tinggi, bagi ibu hamil kebutuhan akan protein ini tentu akan meningkat, jangan sampai kekurangan protein karena akan berakibat gangguan pertumbuhan bagi janin dalam kandungan. Makanan yang banyak mengandung protein diantarnya yaitu kacang polong, telur, susu, daging dan kedelei. Tempe mempunyai kandungan protein nabati yang sangat tinggi. Banyak banyaklah mengkonsumsi tempe, makanan sederhana namun mempunyai nilai gizi yang tinggi serta dapat mencegah osteoporosis ( pengeroposan tulang ) dan kekurangan darah atau anemia. 3. Sayuran. Hampir semua jenis sayuran baik untuk dikonsumsi ibu hamil.Terutama sayuran hijau banyak mengandung vitamin mulai dari vitamin A, B, C, D, E juga vitamin K. Untuk meningkatkan kandungan ASI, Ibu hamil sebaiknya konsumsi daun katuk, karena daun katuk bermanfaat untuk kelancaran Asi kelak jika menyusui bayinya, cara mengkonsumsinya bisa dimasak sebagai sayur makan 4. Kalsium. Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan gigi dan tulang bayi, jika si janin kekurangan kalsium akan berakibat yang tidak baik dalam pertumbuhannnya. Kandungan kalsium bisa diperoleh dari jagung muda, udang atau kepiting misalnya. Jenis seafood ini bagus dikonsumsi untuk ibu hamil, karena sangat baik untuk pertumbuhan otak bayi dan menghasilkan anak yang sehat dan cerdas kelak. 5. Buah-buahan segar. Hampir semua buah tidak ada efek samping nya. Jadi selalu usahakan setiap hari mengkonsumsi buah, bisa divariasikan jika bosan dimakan begitu saja bisa dengan di Jus. Buah-buahan segar sebagai antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh bagi ibu hamil maupun untuk janin Selain ada makanan yang baik untuk dikonsumsi, ada juga beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil. Tetapi kembali pada kondisi kekuatan dari ibu hamil tersebut, karena masing masing ibu hamil mempunyai kondisi kesehatan yang berbeda. Untuk ibu hamil yang mempunyai sifat ngebo ( istilah jawanya ) hampir tidak ada pantangan untuk dikonsumsi. Tetapi bagi ibu hamil yang kondisinya lemah akan sangat berpengaruh sekali jika makanan tersebut dikonsumsi Beberapa makanan pantangan untuk Ibu hamil diantaranya: • Hindari merokok, dengan jelas sudah ada peringatan untuk ibu hamil, karena bisa mengganggu kesehatan kandungan bahkan bisa berakibat keguguran dan kelainan pada janin • Hindari makan buah-buahan yang banyak mengandung alkohol seperti durian, karena durian bisa meningkatkan tekanan darah pada yang mengkonsumsi, sedang ibu hamil harus tetep menjaga tekanan darahnya agar tetap stabil • Hindari makanan Fast Food atau makanan cepat saji. Makanan ini selain tidak mengandung serat juga banyak mengandung bahan pengawet dan penguat rasa yang tinggi, sehingga tidak bagus untuk perkembangan otak bayi. Sebaiknya konsumsi bumbu bumbu alami yang dipakai untuk memasak • Hindari minuman bersoda atau soft drink seperti fanta, sprite, 7up, cocacola, dan masih banyak lagi • Hindari makan seafood jenis kerang, karena saat ini sulit untuk mencari kerang yang bebas zat kimia, kerang yang beredar dipasaran banyak mengandung merkuri yang sudah terkontaminasi logam berat dan zat ini sangat tidak baik untuk perkembangan janin. Demikianlah beberap tips tentang makanan yang baik untuk Ibu hamil, semoga bermanfaat untuk para ibu yang sedang hamil maupun ibu yang merencanakan kehamilannya. Semoga diberikan kemudahan dalam masa kehamilannya.